2016年8月31日水曜日


皆様こんにちは!

暑さも厳しくなってきましたが、ささりんどうのご利用者様は、毎日元気に身体を動かし健康な身体作りに励んでいます!

週3回(火・水・金)の個別機能訓練のプログラムの中で、今回はマシントレーニングを紹介します。
男性(84歳)に大人気なのが、エアロバイクです。軽快にこぎ始め、「今はささりんどうの坂を下りているところ」や「今バス停」などとおっしゃり、楽しみながら効果的に筋力トレーニングが出来ており、機能訓練指導員が設定した時間では少々物足りず、「おまけね」と1分長めに自らこいでしまう程。

 
日々のトレーニングも、機能訓練指導員やアシスタントと楽しい会話も繰り広げながら、楽しく取り組まれています。心身ともに元気過ごせますように・・・これからも、多くの皆様が笑顔で過ごせるよう支援してまいります。


2016年8月23日火曜日

皆さんこんにちは!
昨日は台風で天気が大荒れでしたが、皆様お怪我などされてませんか?
 
さて、先日ささりんどう鎌倉では、夏を感じる出会いがありました!
 




なんと、施設の入口近くにこんな立派なクワガタが!!!

関東も梅雨明けし、これから本格的な夏が訪れるであろう日に起こった、夏の風物詩との出会いでした♪

 

2016年8月3日水曜日


皆さんこんにちは、先日関東でも梅雨明けの発表があり、暑い日が続いていますがお身体の調子はいかがでしょうか?

さて、今回はデイサービスをご利用いただいている男性ご利用者様に大好評のプログラムの様子をお伝えします!!

まずは囲碁!囲碁は集中力や創造性を育みコミュニケーションの幅も広がります。また、左脳右脳の両方を上手く使う事が大切なのに左脳人間が多いと言われている中、右脳を使う囲碁は様々な面で効能が期待されています。


そして麻雀も行っています。麻雀も囲碁と同様、脳トレには効果絶大と言われています。相手の出方を推理したり、手を動かし、牌に掘られた絵柄を触ることで指先の感覚を養ったり、脳の様々な部分を使っています。

最近流行している健康麻雀は、女性も脳トレを目的に始める方が増えているようです。ささりんどう鎌倉では、日々のプログラムを通して、脳の活性化を図っています。