3月24日(月)・3月28日(金)に地域ケアマネ対象に、
フィットネスと機能訓練の体験会をデイサービスささりんどう鎌倉で行いました。
「さすがプロの先生」とても運動指導が「上手く楽しく」
参加された地域のケアマネジャーさんにとても好評でした。
足に重り(250g・500g)をつけて運動をおこないました。
体操専用ゴムバンドで腕と肩の運動をしました。
住み慣れた地域に長く元気で暮らしていただく為に
地域の皆様のニーズを踏まえたうえで機能訓練、
フィットネスを4月1日(火)より、
デイサービスささりんどう鎌倉で行います。
フィットネスは健康の維持、増進を目的とした運動です